દાંત માત્ર ખાવાની માટે નહિ, પરંતુ તમારી સુંદરતાનો અહમ હિસ્સો છે. સફેદ અને ચમકતા દાંત આપના ચહેરાની આસપાસના આકર્ષણને વધારે છે. પરંતુ ઘણીવાર, પીળા દાંતના કારણે ચિંતાનો વિષય બનતા હોય છે, જેનાથી વ્યક્તિ સ્વાભાવિક રીતે અજાણ બની જાય છે અને મોં હસતાં નથી. તો શું કરે છે જ્યારે બ્રશ કરવાથી પણ દાંતની પીળાશ દૂર ન થાય? ક્યારેય નહીં, અહીં કેટલીક અસરકારક ઘરની ટિપ્સ છે જેથી તમે તમારી દાંતની નાની-મોટી સમસ્યાઓનું સમાધાન મેળવી શકો છો.
બેકિંગ સોડા અને હાઈડ્રોજન પેરઓક્સાઈડનું મિશ્રણ:
તમારા કિચનમાં ઉપલબ્ધ બેકિંગ સોડાને હાઈડ્રોજન પેરઓક્સાઈડ સાથે મિક્સ કરીને પેસ્ટ બનાવો. આ પેસ્ટથી બ્રશ કરવાથી દાંત પરની પ્લાક અને બેક્ટીરિયા દૂર થશે. આ રીતે, તમારાં દાંત ચમકતા અને સફેદ બની રહેશે. આ પેસ્ટને દાંત પર લાગવા પછી તેને સારી રીતે ધોઈ લો.
કેળાની છાલ અને સ્ટ્રોબેરીથી સફાઈ:
કેળાની છાલ અને સ્ટ્રોબેરીમાં પ્રાકૃતિક એન્જાઇમ્સ અને એસિડ્સ હોય છે, જે દાંતની પીળાશ દૂર કરવામાં મદદરૂપ છે. કેટલીકવાર આ બે વસ્તુઓને દાંત પર મસાજ કરો અને પછી મોં ધોઈ લો.
સરસવનું તેલ અને લીમડાનું દાંતણ:
સરસવના તેલ અને લીમડા સાથે દાંતણ કરવાથી પણ દાંતની સફાઈ અને ચમક વધે છે. આ ટૂંકા અને સરળ ટિપ્સ દ્વારા, તમારાં દાંત મોતી જેવી ચમક સાથે દ્રષ્ટિમાં આવશે.
નિયમિત બ્રશિંગ અને ગળાવટ:
દાંતની સફાઈ માટે દિવસમાં બે વાર, સવારે અને સાંજના સમયે બ્રશ કરવું જરૂરી છે. આ ઉપરાંત, 2 મિનિટ સુધી સચોટ રીતે બ્રશિંગ કરવું અને દાંત પર બહુ વધારે દબાવ ન આપવાનો છે. આ રીતે તમે બેક્ટીરિયાનો ખતરો ઓછો કરી શકશો.
હવે તમારે ચિંતાનો વિષય નહીં રહેવું – આ સરળ ઘરમાં ઉપલબ્ધ ઉપાયોથી તમારાં દાંત ચમકતા મોતી જેવી થઈ શકે છે.
નોંધ: આ આર્ટિકલમાં આપેલી સૂચનાઓ સામાન્ય માહિતી માટે છે. કોઈપણ ઉપાયને અમલમાં મૂકતા પહેલા ડોક્ટરનો સંપર્ક કરવો જરૂરી છે.
આ પણ વાંચો:-
- રાષ્ટ્રીય કેન્સર જાગૃતિ દિવસ 2024 : કેન્સર કેવી રીતે થાય છે અને કેન્સર થી બચવા માટે શું કરવું જોઈએ ? જાણો આ લેખ મા
- ગરમ પાણી પીવાના ગેરફાયદા : જાણો કયા કારણોસર ગરમ પાણી ના પીવું જોઈએ, શું થાય છે નુકશાન
હેલ્લો દોસ્તો, મારું નામ સાહિલ છે હું એક કન્ટેન્ટ રાઇટર છું તેની સાથે જ હું એક યૂટુબર પણ છું, મને ટ્રેન્ડિંગ, યોજના, જોબ્સ વગેરે વિષયો માં આર્ટિકલ્સ લખવા ખૂબજ પસંદ છે, આની સાથે મને ટ્રાવેલિંગ કરવું પણ પસંદ છે